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Aug 14, 2023

Melhores meias de compressão de 2023

As melhores meias de compressão podem não apenas ajudar a melhorar sua recuperação pós-corrida, mas também podem ajudar no desempenho da corrida. Meias de compressão podem ajudar no desempenho da corrida e melhorar

As melhores meias de compressão podem não apenas ajudar a melhorar sua recuperação pós-corrida, mas também podem ajudar no desempenho da corrida.

As meias de compressão podem ajudar no desempenho da corrida e melhorar a recuperação posterior. Foto: iRunFar/Eszter Horanyi

Quando os corredores procuram as melhores meias de compressão, provavelmente procuram aproveitar os muitos benefícios de recuperação e desempenho dessas meias até o joelho. As meias de compressão são utilizadas na área médica há muito tempo e foram adaptadas para fins esportivos nos últimos anos. As meias de compressão para corrida são confeccionadas com tecidos técnicos que respiram bem e podem ajudar a prevenir bolhas, podendo ser usadas em longas distâncias sem desconforto.

O potencial para melhorar o fluxo sanguíneo, diminuir o inchaço e reduzir a fadiga é motivo mais do que suficiente para que multidões de corredores usem roupas compressivas antes de pegar a estrada ou trilha. E embora você veja que a ciência por trás do uso de meias de compressão durante as corridas não é esmagadora, a desvantagem é mínima e elas podem ajudar na recuperação. Portanto, quer sejam para melhorar o desempenho ou apenas para dar um abraço caloroso nas pernas, somos todos a favor do uso de meias de compressão durante as corridas, para recuperação ou sempre que desejar suporte extra.

Para obter mais informações básicas, consulte nossos conselhos de compra, metodologia de teste e perguntas frequentes abaixo das opções.

Melhores meias de compressão geral para corredores:CEP Meias altas de compressão The Run 4.0Melhores meias de compressão para corredores – vice-campeão:Meias de compressão Rockay VigorOutras ótimas meias de compressão:2XU Vectr Light Cushion Meias de compressão de comprimento total, Injinji Ultra Compression OTC, Outway Flagship Knee High Compression Socks, Swiftwick Aspire Twelve

Enquanto algumas pessoas usam meias de compressão apenas para recuperação, outras as usam em todas as corridas. Foto: iRunFar/Eszter Horanyi

Prós:

Contras:

OCEP Meias altas de compressão The Run 4.0 é a mais recente atualização da linha de meias de compressão da empresa. As meias apresentam materiais leves com painéis em malha e zonas de ventilação que melhoram a respirabilidade e o conforto. Isso inclui a tecnologia Smart Dry Extreme Air da CEP, projetada para se adaptar às mudanças climáticas para mantê-lo fresco em climas quentes e aquecido em temperaturas mais frias. As meias também utilizam tecnologia de tecido termorregulador ativado pelo aumento da temperatura corporal para resfriar a pele. Embora as tenhamos considerado bastante respiráveis, elas não eram visivelmente mais frias do que outras meias que testamos na umidade do verão da Nova Inglaterra. O material é tratado com prata para auxiliar no controle de odores.

Essas meias apresentam compressão graduada de 20 a 30 milímetros de mercúrio (mmHg) no tornozelo com áreas direcionadas no arco e tornozelo para maior suporte, e a palmilha é levemente acolchoada, mas não volumosa. A compressão era robusta, mas não parecia muito constritiva, embora a compressão ao redor da panturrilha fosse visivelmente maior do que algumas das outras meias que testamos. Essas meias são mais longas do que outras que testamos, então podem atingir um pouco mais alto em corredores mais curtos do que o preferido. Em nosso testador de 5 pés e 3 polegadas, a parte superior da faixa da meia alcançava atrás do joelho, e não logo abaixo, o que tornava as meias menos confortáveis ​​do que outras nesta lista. A CEP também fabrica mangas de compressão para panturrilha com ajuste e materiais semelhantes.

Compre as meias femininas CEP The Run Compression Tall 4.0Compre as masculinas CEP The Run Compression Tall Socks 4.0

Prós:

Contras:

OMeias de compressão Rockay Vigor são uma das meias de compressão mais confortáveis ​​que testamos quando se trata de longas horas de uso. O tecido leve com mistura de náilon 100% reciclado é muito macio e tem boa elasticidade e respirabilidade. A parte da meia é perfeita, com um pequeno amortecimento de perfil baixo e leve suporte de arco que é muito confortável e não muito apertado ou volumoso. O tecido possui um revestimento anti-odor para evitar o crescimento de bactérias e ajudar a manter as meias livres de mau cheiro.